Как улучшить свою жизнь, если вы осознали такую необходимость?
Если вы столкнулись с выраженным психическим и/или физическим дискомфортом, и осознали необходимость изменений в своей жизни, то эта статья поможет вам сделать важные шаги на…
Метка: страх
Аэрофобия
Аэрофобия — один из самых неприятных и тяжёлых страхов современного человека. Её особенность в том, что страха перед полетом труднее избежать в отличие от множества…
Самые тревожные — самые перспективные!
Когда мы говорим с клиентами о тревоге и страхе, и обсуждаем их отношение к своей тревоге, выясняется несколько интересных особенностей людей со склонностью к тревоге:…
Преодоление страха. История 2
Когда я был маленьким, то боялся воды. Вернее не самой воды, а глубины. На воде главное было ощущать, что дно где-то рядом и в любой…
Преодоление страха. История 1
Как и обещали, делимся нашими историями о преодолении страхов, когда мы использовали свои профессиональные знания, стратегию «боишься-делай!» и становились сильнее. Одна из историй началась с…
Страх делает нас слабее?
Страх делает нас слабее? Пожалуй с этим согласятся все. В опыте каждого человека есть не один пример того, как страх приводил к негативным последствиям. Кто-то…
Что важно знать о панических атаках?
Паническая атака – одно из самых распространенных психических расстройств в современном мире и его распространенность растет необычайными темпами. В наш век тревожности, когда стресс со…
«После развода боюсь новых серьезных отношений»
Долгое время после развода и рождения ребенка я была одна. Потом встретила мужчину, такого, как я хотела. Но, возвращаясь мыслями назад, понимаю, что я не…